El próximo 8 de marzo miles de mujeres en México saldrán a las calles para exigir justicia, equidad y el fin de la violencia de género. Para que la marcha sea una experiencia segura y organizada, es fundamental preparar un kit básico que te ayude a enfrentar cualquier situación.
¿Qué debes llevar en tu kit?
Ropa y calzado cómodos
Usa ropa ligera y de manga larga para protegerte del sol o de posibles rozaduras. Considera vestirte con colores oscuros y sin estampados llamativos si deseas mayor discreción. Opta por calzado cerrado, como tenis o botas para proteger tus pies en caso de pisotones, vidrios rotos u otros objetos que puedan estar en el suelo.
Mochila pequeña y ligera
Lleva una mochila o cangurera con lo esencial. Es importante que no pese demasiado para evitar fatiga. Procura llevarla al frente del cuerpo para mayor seguridad y evitar robos.
Agua y snacks
Lleva una botella de agua reutilizable y snacks, como barras de granola, frutos secos o chocolate, que te den energía sin ocupar mucho espacio.
Teléfono con carga completa y datos
Antes de salir carga tu teléfono al 100% y, si puedes, lleva una pila extra o power bank. Comparte tu ubicación en tiempo real con alguien de confianza. Si es posible, anota números de emergencia en un papel por si te quedas sin batería.
Identificación y contacto de emergencia
Lleva tu INE o una copia en un lugar seguro. También anota en papel nombres y números de personas de confianza, así como cualquier información médica relevante, como alergias o enfermedades.
Botiquín básico
Incluye curitas, gasas, vendas, alcohol en gel, medicamento personal y toallas sanitarias o tampones. Si puedes, lleva bicarbonato de sodio y suero fisiológico para que lo uses en caso de exponerte a gas lacrimógeno.
Pañuelo morado o verde
Estos colores simbolizan la lucha feminista y el derecho a decidir. Puedes usarlo para identificarte con otras manifestantes o como señal de apoyo a la causa.
Silbato o alarma personal
Un silbato puede ayudarte a alertar en caso de peligro o para llamar la atención de tus compañeras en caso de separación. Las alarmas personales también pueden disuadir agresiones.
Dinero en efectivo
Lleva una cantidad moderada en monedas y billetes para transporte, comida o emergencias.
Protección solar y gorra o sombrero
Usa bloqueador solar y lleva una gorra o sombrero para evitar insolaciones. También puedes utilizar gafas de sol para proteger tus ojos.
Carteles y marcadores
Si deseas llevar un mensaje, usa cartón resistente y plumones indelebles. Escribe frases claras y contundentes que representen tu sentir y el de muchas mujeres.
Consejos de seguridad
- No vayas sola: organiza un grupo con amigas o compañeras y acuerden un punto de encuentro en caso de separarse.
- Evita responder a provocaciones: mantén la calma y aléjate si la situación se torna riesgosa. Es mejor priorizar tu seguridad.
- Ubica rutas de salida y puntos seguros: antes de marchar, revisa calles alternas y zonas seguras donde puedas resguardarte si es necesario.
- Respeta a las demás manifestantes y a la prensa: la lucha es colectiva y el respeto entre compañeras es fundamental para mantener la unidad.
Este 8M marchamos por las que ya no están, por nuestros derechos y por un futuro libre de violencia. ¡Cuida de ti y de tus compañeras!
Comenta, comparte, conecta