El próximo 8 de marzo miles de mujeres en México saldrán a las calles para exigir justicia, equidad y el fin de la violencia de género. Para que la marcha sea una experiencia segura y organizada, es fundamental preparar un kit básico que te ayude a enfrentar cualquier situación.
Usa ropa ligera y de manga larga para protegerte del sol o de posibles rozaduras. Considera vestirte con colores oscuros y sin estampados llamativos si deseas mayor discreción. Opta por calzado cerrado, como tenis o botas para proteger tus pies en caso de pisotones, vidrios rotos u otros objetos que puedan estar en el suelo.
Lleva una mochila o cangurera con lo esencial. Es importante que no pese demasiado para evitar fatiga. Procura llevarla al frente del cuerpo para mayor seguridad y evitar robos.
Lleva una botella de agua reutilizable y snacks, como barras de granola, frutos secos o chocolate, que te den energía sin ocupar mucho espacio.
Antes de salir carga tu teléfono al 100% y, si puedes, lleva una pila extra o power bank. Comparte tu ubicación en tiempo real con alguien de confianza. Si es posible, anota números de emergencia en un papel por si te quedas sin batería.
Lleva tu INE o una copia en un lugar seguro. También anota en papel nombres y números de personas de confianza, así como cualquier información médica relevante, como alergias o enfermedades.
Incluye curitas, gasas, vendas, alcohol en gel, medicamento personal y toallas sanitarias o tampones. Si puedes, lleva bicarbonato de sodio y suero fisiológico para que lo uses en caso de exponerte a gas lacrimógeno.
Estos colores simbolizan la lucha feminista y el derecho a decidir. Puedes usarlo para identificarte con otras manifestantes o como señal de apoyo a la causa.
Un silbato puede ayudarte a alertar en caso de peligro o para llamar la atención de tus compañeras en caso de separación. Las alarmas personales también pueden disuadir agresiones.
Lleva una cantidad moderada en monedas y billetes para transporte, comida o emergencias.
Usa bloqueador solar y lleva una gorra o sombrero para evitar insolaciones. También puedes utilizar gafas de sol para proteger tus ojos.
Si deseas llevar un mensaje, usa cartón resistente y plumones indelebles. Escribe frases claras y contundentes que representen tu sentir y el de muchas mujeres.
Este 8M marchamos por las que ya no están, por nuestros derechos y por un futuro libre de violencia. ¡Cuida de ti y de tus compañeras!