El éxito no es una vida de Pinterest...
Más allá de las fotos estéticamente perfectas
Lo que nunca falta en la mesa, pero sí en el corazón
La mesa perfecta no es la que deslumbra, sino la que conecta Hay algo mágico en las mesas largas y bien puestas, esas que parecen salidas de un tablero de Pinterest: la vajilla perfecta, las servillet...
Aprender a escuchar de nuevo
Cuando dejamos de hablar y empezamos a entender Hace unos días, en una plática casual con una amiga, me di cuenta de algo: no estaba escuchando, estaba esperando mi turno para hablar. A lo mejor no fu...
No negociables para sentirnos seguras en cualquier relación
Los límites que definen nuestra paz y seguridad Hablar de “no negociables” en una relación es un acto de amor propio y un compromiso con nuestra paz mental. Porque sí, en el amor podemos aprender a se...
Aprendamos a cultivar el silencio
La ausencia de ruido a veces es la clave El novelista Herman Melville decía que “todas las cosas profundas y las emociones de las cosas son precedidas y atendidas por el silencio… El silencio es la co...
Lo que nadie te dice de vivir lejos de las personas que amas
La distancia es el recordatorio constante de lo que importa Siempre he creído que el momento de despedirte de quienes amas para emprender una nueva vida es como un salto al vacío. Al principio, la emo...
Los monstruos que todas llevamos dentro
Exploremos nuestras sombras internas Hay cosas que generalmente no admitimos, incluso a nosotras mismas, porque representan esas partes que preferimos mantener bajo llave. Pero, seamos sinceras: todas...
¿Podemos dejar ir la urgencia?
El arte de vivir en calma Hace poco me encontré con un extracto del libroEl lenguaje del adiósde la autora Melody Beattie que dice: “Una cosa a la vez. Eso es todo lo que tenemos que hacer. No dos cos...