El poder que tiene honrar tus promesas
Y el precio de no cumplir lo que te prometes... Me he fallado muchas veces, en muchas cosas. Y no sé tú, pero cuando alguien lleva prometiéndotedurante largo tiempo que va a cambiar, que hará las cosa...
¿Cómo disfrutar lo que tenemos en lugar de añorar lo que nos hace falta?
¿Nada nunca es suficiente? ¿No sientes que de un tiempo para acá, vivimos en una sociedad que constantemente nos empuja a querer más de todo? Más éxito, más dinero, más reconocimiento, más cosas mater...
¿Las redes sociales están acabando con nuestra salud mental?
La necesidad de saber que todo está bien "allá afuera" Decidí limitar mi consumo de redes sociales desde que me caché pausando una película para “revisar” absolutamente nada cada 15 minutos. “Ahora re...
Así es como suena una amistad sana y segura
La melodía del respeto y el apoyo mutuo Las amigas son uno de los pilares fundamentales de nuestra vida, pero hay que tener claro que no todas estas relaciones son saludables, por lo que es básico apr...
3 libros que se sienten como ir a terapia
Se vale sanar a través de las páginas Me alegra escribir que la búsqueda de bienestar mental es más relevante que nunca y aunque todavía nos falta mucho camino por recorrer para normalizar su importan...
5 acciones que nos ayudan a crear vínculos significativos
Conectar en un mundo desconectado ¿No sientes que últimamente es más difícil crear vínculos o conexiones genuinascon otras personas? No sé si es porque la era digital nos está rebasando o porque simpl...
Más vale sola que mal acompañada
La virtud de estar cómoda en tu soledad Cada vez que escuchamos la frase del título de inmediato nos inclinamos hacia el área sentimental. Quién sabe, a lo mejor a alguien se le ocurrió en un contexto...
La maestra que me enseñó a no dejar nada para después
Desidia: ladrona silenciosa que roba oportunidades Se llamaba Liduvina, era una monjita muy inteligente que tenía una gran habilidad de conectar contando historias y de atrapar tu atención con sus exp...