Diagnósticos médicos fuera del consultorio
Tu salud merece una consulta médica En una ocasión una amiga cercana me pidió ayuda para tratar un tema médico de una subespecialidad de Ginecología. Para evitar que fuera con un colega, le pidiera es...
Capitalismo, androides y otras razones para perder el sueño
Sueño per cápita & wonderful productions, cambio y fuera Ayer me dio insomnio y, por esas cosas raras de la vida ―como diría Julio Jaramillo―, decidí leer Sueño per capita & wonderful production, un l...
El poder de los 5 segundos
Según la experiencia, solo se necesita este tiempo para cambiar tu vida “Si estás buscando a la persona que te cambiará la vida, mira en el espejo”. Es la frase con la que abre uno de los best sellers...
¡Qué difícil encontrar vivienda en renta en la CDMX!
¿Servirá de algo el tope a las rentas en la capital? La primera vez que dejé la casa en la que me crié ya pasaba los 30. El “pretexto” para no hacerlo antes fue que mi salario no era suficiente para v...
Doomscrolling: caos mental generado por exceso de información
El descanso de redes sociales es esencial para nuestra salud mental La frase “el conocimiento te hará libre” siempre me ha parecido una gran ironía de la vida. Sin ofender a Sócrates, pero el conocimi...
Todo lo que una buena roomie no hace
Es importante establecer reglas básicas de respeto y convivencia Hace unos días mientras estaba en una cena, dos amigas comentaban sus experiencias viviendo con roomies. Una de ellas tenía poco tiempo...
¿Por qué parece que no puedo parar de huir?
Breve ensayo para quienes no saben quedarse El objetivo que me planteé para este año fue aprender a quedarme. Se convirtió en mi deseo primordial. Después de mucho tiempo en huida, me di cuenta de que...
Menstruación sin estrés: tips para reconciliarte con tu ciclo menstrual
Por: Equipo tal'kual Deja de lado los tabúes ¿Recuerdas la primera vez que llegó tu menstruación? Tal vez te sentiste asustada, confundida, avergonzada, o incluso sucia. Después de tantos años puede q...