Lecturas esenciales para mujeres poderosas Hace varias columnas escribí por qué considero que emprender es para valientes y si ahora, meses después, sigues con esa cosquilla o simplemente ya te aventu...
Un récord no debería estar por encima de la seguridad de las futbolistas La Selección Nacional de futbol femenil de Zambia jugó sus primeros dos partidos en las olimpiadas de París 2024. Perdieron amb...
La psicología del deporte ayuda a mejorar el rendimiento de las atletas Tal vez no lo crean, pero la psicología es ajonjolí de todos los moles. En el caso de la psicología del deporte estamos hablando...
Más allá de la moda... ¿hay beneficios reales? Hace tres meses, decidí darle una oportunidad al pilates, un ejercicio que siempre había considerado más una moda pasajera que una verdadera herramienta ...
El lenguaje de cuerpo a través del arte En la entrega anterior te conté sobre lo caótico de mi reciente viaje a Cuba por las zonas no turísticas de la Habana. Lo cierto es que también vagué por alguno...
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Dejemos de romantizar el trabajo no remunerado La tiktoker española Roro Bueno se ha hecho viral en redes sociales con videos en los que se muestra cocinando todos sus platillos desde cero. Sin embarg...
El arte de valorar y admirar a quienes queremos Es muy común hablar sobre la importancia de sentirnos orgullosas de nuestros logros, sean personales o profesionales, pero poco reflexionamos sobre el v...