La vara por la que se mide una buena vida
¿Cómo se determina que estás viviendo bien? ¿Has pensado alguna vez si la vida que tienes es “buena” o si has vivido conforme lo imaginaste? Los seres humanos tenemos una constante necesidad de evalua...
La importancia de tu marca personal
Más que una etiqueta Cuando hablo de tu marca personal no me refiero solamente a la forma en la que te presentas en el mundo digital o en el trabajo, sino también a quién eres y cómo te perciben los d...
8M: el día que salimos a gritar lo que otras ya no pueden
Porque la indiferencia nunca ha logrado nada Es más fácil “no meterse”, hasta que te pasa a ti o a alguien que amas. El 8 de marzo es un día cargado de significado, pero también de energía, de lucha y...
Primeros Auxilios Emocionales: ¿qué son y para qué sirven?
¿Cómo debemos actuar cuando las heridas son invisibles? Cuando pensaba en cómo quería titular esta columna, no tenía idea de que sí existen los Primeros Auxilios Psicológicos (PAP) con ese nombre y ap...
La orquídea de mi abuela
¿Será que quienes ya no están físicamente con nosotras encuentran la forma de hacerse presentes? Hace cinco años murió mi abuela. Su partida fue mi primer acercamiento verdaderamente doloroso con la m...
Mi Imperio Romano
¿Qué es eso que ocupa gran parte de tus pensamientos desde hace mucho tiempo? Hay un trend que se hizo popular en TikTok en el que muchas mujeres les preguntan a sus novios con qué frecuencia piensan ...
Lo bueno de tener días malos
Un malo día nunca será una mala vida Un viernes colapsé. Llegué al fin de semana cansada después de una semana llena de trabajo, harta, sin ganas de ver a nadie y con esa sensación de insatisfacción q...
Las amistades también caducan
Porque a veces no existe el "mejores amigas para siempre" Desde que somos pequeñas, tenemos esa maravillosa creencia de que las amigas, son para siempre. Hasta que creces y te das cuenta de que es una...