5 promesas de amor para mis amistades
Porque los compromisos de amor van más allá del romance ¿Qué se necesita para consolidar una amistad y para lograr que perdure a través de los cambios que todos experimentamos? La conexión es básica, ...
¿Por qué emprender es para valientes?
Ser tu propia jefa puede tener sus complicaciones Ser “tu propia jefa”, no tener que rendirle cuentas a nadie, trabajar a tus tiempos, a tu ritmo… porque si te vas a estresar pues que sea por algo que...
La vara por la que se mide una buena vida
¿Cómo se determina que estás viviendo bien? ¿Has pensado alguna vez si la vida que tienes es “buena” o si has vivido conforme lo imaginaste? Los seres humanos tenemos una constante necesidad de evalua...
La importancia de tu marca personal
Más que una etiqueta Cuando hablo de tu marca personal no me refiero solamente a la forma en la que te presentas en el mundo digital o en el trabajo, sino también a quién eres y cómo te perciben los d...
8M: el día que salimos a gritar lo que otras ya no pueden
Porque la indiferencia nunca ha logrado nada Es más fácil “no meterse”, hasta que te pasa a ti o a alguien que amas. El 8 de marzo es un día cargado de significado, pero también de energía, de lucha y...
Expectativas inútiles en las mujeres
Por: Andrea Villanueva con la edición de Alexis Alanís Hace dos años, unos días después de Navidad, vimos por primera vez la película Encanto de Disney, y aunque a mi hijo que en ese entonces tenía do...
Primeros Auxilios Emocionales: ¿qué son y para qué sirven?
¿Cómo debemos actuar cuando las heridas son invisibles? Cuando pensaba en cómo quería titular esta columna, no tenía idea de que sí existen los Primeros Auxilios Psicológicos (PAP) con ese nombre y ap...
La orquídea de mi abuela
¿Será que quienes ya no están físicamente con nosotras encuentran la forma de hacerse presentes? Hace cinco años murió mi abuela. Su partida fue mi primer acercamiento verdaderamente doloroso con la m...